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D'avantage d'information, une première rencontre gratuite, une simple question ? N'hésitez pas à me contacter !
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Téléphone :
05 53 56 94 62
07 49 35 23 85
Siret : 949 447 668 00011
J'ai le plaisir de vous inviter à découvrir l'art-thérapie sous forme d'ateliers ludiques, dans une ambiance de respect et de bienveillance.
Ces ateliers vous permettront d'explorer par un acte de création 2 thèmes différents.
Le travail de création permet tout au long de son élaboration de découvrir ce qui a besoin d'être révélé, d'identifier les émotions et ressentis et de dégager de nouveaux points de vue qui sous-tendront vos actions au quotidien. Vous en sortirez avec une plus grande connaissance de vous-même et une plus grande liberté d’action dans les domaines abordés.
Atelier : Estime de soi et Confiance en soi
Le samedi 23 mars à 14H jusqu'à 17H environ (suivant le rythme du groupe)
Atelier : Identifier et Unifier vos forces de vie
le samedi 27 avril à 14H jusqu'à 17H environ (suivant le rythme du groupe)
Prix : 25 € l'atelier
(autres dates possibles sur demande)
Réservations (places limitées)
au 07 49 35 23 85 ou 05 53 56 94 62
Bien que les notions de confiance en soi et d’estime de soi soient souvent utilisées dans le langage courant, elles sont souvent mal comprises et confondues. Elles sont pourtant bien différentes et l'une s'exprime dans le domaine du '' faire '', tandis qu’on retrouve l'autre dans le domaine de '' l'être ''.
Ces deux sujets d'une importance capitale dans la vie sont les piliers qui soutiennent nos actions quotidiennes.
Je me propose de vous amener à vous approcher intimement de ces notions d'estime de vous et de confiance en vous. Par vos réalisations spontanées vous ferez la découverte de vos forces, de vos valeurs et des limites à poser pour vivre en harmonie selon ce que vous êtes au plus profond de vous.
La vie est une création constante et pour être le créateur de sa vie, il faut d'abord se relier à soi-même.
je me propose de vous emmener vers une découverte ludique de vous-même et de renforcer votre potentiel créateur face à vos projets et face à la Vie elle-même.
Dans la vie le côté créatif s'oppose bien souvent au côté raisonnable, l'équilibre entre les deux n'est pas facile à atteindre, l'un semble bien souvent freiner l'autre.
Ce sont ces deux facettes ancrées en chacun de nous que nous travaillerons avec différentes techniques d'art-thérapie.
En les identifiant, en les comprenant et en les alignant l'une sur l'autre, notre vie prend un nouvel élan..
L'art-thérapie permet de créer de nouveaux points de vue, de prendre du recul par rapport à notre quotidien et de concevoir de nouvelles façons d'agir plus en phase avec ce que nous sommes vraiment sans devoir passer par l'expression verbale.
Contrairement à la majorité des autres thérapies de verbalisation, l'art-thérapie utilise différents moyens artistiques, c'est une thérapie du faire, ce qui amènera directement à des changements visibles, tangibles dans votre univers personnel.
L'expression artistique (dessin, collage ou autre technique artistique) évite les jugements et les interprétations et permet de dégager les émotions et les ressentis plus profonds.
Un autre atout important de l'atelier d'art-thérapie est son côté sécurisant et respectueux; le jugement moral ou esthétique par le thérapeute ou les participants est absolument interdit. Votre création et vos découvertes vous appartiennent entièrement.
Il ne faut pas être artiste ou avoir un savoir-faire artistique quelconque pour participer aux ateliers d'art-thérapie , ils sont flexibles et s'adaptent à chaque participant.
Bussière-Badil est un petit village situé dans le merveilleux Périgord vert. Nous habitons la maison aux volets verts, face à l'abbatiale du XIIe siècle.
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